Protein Deposu

Malzemeler:

  • 2 çay bardağı süt
  • 10 frambuaz
  • 5 çilek
  • 2 yemek kaşığı bal
  • Yarım çay bardağı portakal suyu

Hazırlanışı:

  • Taze meyve ve sebzeleri kullanarak, baharda sağlıklı ve bilinçli vitamin kürleri uygulayın. Çilekleri ufak doğrayıp tüm malzemeyi el blender’ı ile iyice ezin. Karıştırıp bardağa aktarın ve servis yapın.